免疫力をアップする魔女学メール講座

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ついにパンデミックが宣言されたコロナウイルス。

あなたは不安になっていませんか?

コロナだけじゃなく新型インフルエンザも毎年流行るし、

実は、常に感染症の危険ってあるんですよね。

更には感染症に限らず、今後、5Gが導入されたりしますし、

何がきてもどんとこい!な状態にしておくためには

「免疫力」を高めておくしかないんです。

その地域の人が全滅するような菌やウイルスならば、

「免疫力」の問題ではないかもしれません。

ですが、同じような状況で罹患する人としない人がいるなら

それは単なる偶然じゃなく「免疫力」の差です。

運もあるだろうけれど(笑)。

改めまして。

長く働けるよう、身体のコンディションと金運の

どちらも同時にととのえることが出来るプログラムを

〈魔女の知恵〉として、お伝えしています。

最近は、オンラインプログラムに注力していて、

メインコンテンツの〈金運爆上げプログラム〉では、

みなさま元気に、続々と金運アップされています。

そして、金運アップと「免疫力アップ」は、

実は、かなりリンクしているのです!

チャクラにしたら一緒ですからね(笑)。

また、「免疫力」ということに関しては、

私も長年の花粉症から解放されていますし、

魔女学講義のレギュラー講義受講生だった方々も、

花粉症の症状があった方は、みなさま大分改善されていて、

春でも、みんなで元気に集まって

楽しく美味しいものを食べています。(左から2番目)

最近メルマガで、「免疫力」についての質問が多いので、

〈永久保存版〉の「免疫力をアップする魔女学メール講座」

というプログラムを有料でリリースしました。

非常事態ではなくても、

「免疫力」をある程度高めておくと

病気になりにくくなり、なっても重症化せず、

回復も早いなど、とにかくイイコトいっぱい。

私も花粉症だった時は、

毎年、春をまるごとムダにしていましたが、

よく考えたら1年の1/4ですからね。

それを20年強やってたんですから、

結構な時間とお金をムダにしてますよね。

もちろん、人間に休みは必要ですが、

同じ休むにしたって体調不良じゃない休みのほうが、

良質な休みになりますしね。

花粉症も、つまりは免疫の暴走ですから、

免疫システムがうまく働いてないといえます。

そもそも、「免疫力」を高めることは、

健康をキープする基本中の基本です。

7つのポイントをおさえるだけ!

もともとお持ちの「免疫力」にもよりますので、

当然個人差はありますが、「免疫力」をアップすると、

年間を通じて体調を壊すことが相当減りますので、

ある程度、元気で健康な状態を、

いつもキープすることができるんです。

なぜなら、外部からのウイルスを撃退してくれるのは、

毎度おなじみ「免疫力」だから。

未知のウイルスの脅威となると、

もう「免疫力」に頼るしかありません

今も不足しているマスクなどは有限の資材ですし、

それだって、完全に防げるわけではありません。

でも、自分にできるか不安だったり、

難しくない?と、思っていませんか?

大丈夫。メール講座の通りにやればできますよ。

今すぐできるとってもカンタンな方法で

忙しい方でも実行できる内容になっています。

7つのポイント

  1. 水を飲む
  2. 食べ物/食べ方を選ぶ
  3. よく寝る
  4. ちゃんと出す
  5. 軽く運動をする
  6. お風呂にちゃんと入る
  7. 花を飾る

その他に、

  • 不安を遠ざける
  • 口呼吸をしない
  • よく笑う

も、「免疫力」アップの大きなポイントです。

この3つはご自身で意識して、是非トライしてみてくださいね。

1)水を飲む

こまめに水を飲みましょう。

この場合は「真水」をさしますので、

お茶は、お水ではないですよ~。

ジュースも、お水ではないですよ~。

ナチュラルミネラルウォーターのことです。

お水の飲み方にも、ポイントがあります。

2)食べ物/食べ方を選ぶ

タンパク質(特にお肉)をしっかり摂ることが大事。

古来も、人類は免疫をゲットするために、

動物を狩って食べていたくらいですから。

植物性タンパク質も悪いとは言いませんが、

やはりここは、動物性タンパク質が強いですよ。

ですが、お肉だけではなく、ビタミンCもちゃんとね。

3)よく寝る

これに勝るものはありません。

眠いというのは、それだけでカラダからの危険信号。

四の五の言わずに寝てください。

眠れないのなら、それはそれで原因がちゃんとありますよ。

4)ちゃんと出す

日本人は便秘症の方が多いのです。

これが結構万病のモトでして。

ホントは1日3回食べたら、3回出す。

これでようやく「便秘じゃないも~ん」って言えるレベルです。

イキんで出すとかは、それだけで相当無理がある状況。

運もウン●も一緒!

詰まってたら、イイの入ってきません!

ここでは、食べ物と腸内細菌についてお伝えします。

5)軽く運動をする

日光にあたったほうがいいので、

本当は屋外で・・・と言いたいところですが、

室内でも出来る運動はあります。

ここでお伝えするのは、運動っていうほどでもないです。

じゃないと、私は続かないんで(笑)。

極端に運動するというよりは、継続が大事です。

これは是非日々の習慣にしてください。

6)お風呂にちゃんと入る

体温をあげていく必要があるので、

これは必須です。

シャワーなどでも出来ないこともないのですが、

入浴剤として何を入れて、何を吸収するかって考えると

やはり日本人は湯船に浸かったほうがいいですよ。

ちなみに、何を入れるかはとっても大事ですが、

市販の入浴剤はオススメしません。

7)花を飾る

それぞれの時期に、適切な花や植物を飾ることは

実はとっても大事なことです。

植物はとても奥が深いんですが、そのメソッドから

春夏秋冬使えるポイントをピックアップして

お伝えしますね。

そして、イッパイ笑おう

楽しいことしましょ!

美味しいものを食べましょ!

オマエはそればっかりか!って言われそうですが、

細胞活性化って、割とそんなことが大事だったりするんです。

細胞が活性化すると、免疫力も上がりますよ。

何が笑えるのかは個人差があるので、

これはご自身が面白いと思うもの、

クスッと笑えるものや大笑い出来るものなどを、

いつでも見られるように用意しておいてくださいね。

お笑いでも、漫画でも、アニメでも、身近な人でも(笑)。

自分しかこの面白さわかんないんだよね~っていう

マニアックなモノでも、法に触れなきゃ全然OKだから!

逆に不安を煽るようなニュースばかり見ることは、

免疫力を下げるってことです。

これねー、運気も下げます。

免疫力と運気って、かなりリンクしてますよ。

ニュースやワイドショーを見て不安になるようなら、

見なくてもいいんじゃないですかね。

どうせ大した解決策を教えてはくれませんし、

Twitterの文字情報程度でも十分じゃないかと。

見ても不安にならない人は、見てもいいと思いますが。

こんな状況で笑えないよ!って方は、

クチに出して「はっはっは! 楽しい!」って言うだけでもいいです。

思ってなくてもいいです。

何も考えてなくてもいいです。

予祝でも、言霊のチカラでもいい。

イイものは、なんでも使っちゃいましょ!

逆に言うと、このくらいのことでも結構変わっていくんです。

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ご感想

ご感想もいただいております。

読みごたえありました!内容が長いのは嬉しいです。

解りやすく、本当にすぐ実践できるものばかりで、

お風呂の入り方、食事の食べる時の順番が変わりました!

ありがとうございます♪

(M. T. さま)


長さを感じない、分かりやすく具体的な内容でした。

時に熱く、寄り道もおもろい。すこしずつ実践していきます。

新しい世界で生き延びるためにも、免疫力を高めて、

かつ、自分に合う方法を探していきたいな、と思います。

改めて、ありがとうございました。

(N. T. さま)


免疫力アップメール講座ありがとうございました。

ノートにまとめて日々活用します!

眠る時間の事、腸内細菌の事、お風呂の入り方など

スーッと頭に入ってきました。どんどん、花飾っていきます。

(M. T.さま)


3,000円でここまで出しちゃっていいの?

お得すぎるー!と、先日のランチの時も話題になってました。

私は平日クラスで魔女学を学んでましたが、

かなりそのエッセンスが詰め込まれてて、お得感にビックリ。

復習になります。

(F. S. さま)


大変興味深く、毎回楽しく読ませていただきました。

丁寧な生活ができればそれに越したことはないけど、

なかなかそうもいかない人のための知恵がたくさんあり、

どこかにまとめてとっておき、時々読み返したいくらいです。

これからも、日々をより安全に健やかに暮らしていく知恵を

学ばせていただけましたら幸いです。

(N. S.さま)

特にオススメするのは、こんな方

  • 日々忙しい方
  • 体調を崩したら収入が激減する方
  • もし倒れたら、お子さんやご家族に相当な負荷をかける方

ごめんなさい!こういう方には向きません!

  • 読んだだけで実践しない方
  • マクロビオティックや菜食主義の方
  • お花を飾れない方
  • お風呂がない方/入れない方
  • 現在持病があり、治療が優先の方

【概要】

価格は、7通で3,000円(税込)です。

メールなので、何度でも読み返してすぐに活用できます。

支払いは、事前の楽天銀行への振り込みとなります。

振込手数料などはご負担ください。

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