あなたのパワーアップアイテムは?


アメリカのゲームデザイナー、J・マクゴニガルの

『スーパーベターになろう』という本で

ゲームをしている時のように

チャレンジに取組み、

活力を取り戻すためのメソッドが提唱されています。

 

それは、

  1. 自分自身に挑戦する
  2. パワーアップアイテムを見つける
  3. 悪者を見つけて戦う
  4. クエストを探してクリアする
  5. 仲間をつくる
  6. 秘密の正体を持つ
  7. エピック・ウィンを追及する

という7つのメソッド。

 

中でも簡単に出来そうなのが、

2)のパワーアップアイテムを見つけること

 

パワーアップアイテムとは

パワーアップアイテムとは、
使うと、

  • 幸せになる
  • 健康になる
  • 強くなる

と、確実に感じさせてくれる「モノ」「コト」

 

”正しい”って、その時のその人(集団)にしか有効じゃないので

他人に押し付けるものではないですよね。

でも、その時のその人にとっては有効だったりしますので、

正しいことは、その人を強くさせます。

これは筋力テストをして頂くとわかりますよ(^_-)-☆

その人によってよければ、筋力が強くなります。

骨と筋以外は、人体はほぼ筋肉で作られていますから、

筋力が強くなるということは、本人も強くなります。

 

だから『その人のそのタイミング』『人による』ということは

大前提として抑えておいていただきたいことですが、

本人にとってのパワーアップアイテムが

身の回りに多ければ多い程いいですよね。

 

私はもともと厳選されたものを持ちたい願望が強いので、

使うものは、何に関しても割とこだわるのですが、

中でもやっぱり「今のマイブーム!」的なものはあります。

 

キーは、「今」と「3つ」!

 

そしてこの本の中で提唱されているのは、

毎日3つ以上使っていくというもの。

うん、全部毎日使ってたらそれはそれで疲れますよね(笑)。

 

私のパワーアップアイテムは、

  • 美味しいものを食べる
  • 寝る前に本(漫画)を読む
  • 寝る前にお香を炊く
  • とちぎやさんのお肉でローストビーフを作る
  • 行きたいところがある

などです。

 

・・・ほぼ食う/寝るしかないのか、自分(^^;

あれ? いっぱいあると思ったのに。

 

いや、違うな。

日々お気に入りのものにばっか囲まれて

楽しく過ごしているもので、

それがアタリマエになってしまっているのだな。

いかんいかん、ちゃんと目を向けなくては。

 

これしかないのはいかがなものかと思うので、

もうちょっとよく考えて、書き出してみます。

 

パワーアップアイテムは、いずれ「トレード」したり、

効き目がなくなったら「捨てる」とも。

トレード会なんかは面白いかも。

好みが合う人同士がよいかもしれませんね(笑)。

 

著者インタビュー記事はこちら

 

 

美味しいものを食べながら、元気も、運気も手に入れたい方へ

 

・美味しいものは正義!食べることは生きること!

・でも、運も大事だよね!

・めまぐるしく変わる環境にも適応していく知識

などを知りたい方に向けて、

月のリズムに合わせて月4回のペースでお昼前に配信中。

今日のランチのメニュー決めの参考になるかも!?

※「今」を重視しているので、バックナンバー配信はありません

 

 

現代日本の魔女学とは無料メルマガ〈魔女の手紙〉へのご登録校長ってどんな人?